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Activité complète , véritable circuit sportif composé de plusieurs ateliers , qui altenera entre 3 ateliers différents , à réaliser une ou plusieurs fois pendant la séance :
- Aquabike
- Aquagym
- Natation ( perfectionnement ; débutant )
Idéal pour .... Tous les groupes musculaires de votre corps seront sollicités.
Durée : 45 min